Don du sang : combattre les idées reçues pour sauver des vies
Donner son sang est un acte citoyen qui permet chaque année de soigner 500 000 personnes. Cela ne concerne pas que « les autres » : nous pouvons tous avoir besoin un jour d’une transfusion, pour la prise en charge d’une maladie chronique (cancer) ou génétique, d’une hémorragie suite à une opération chirurgicale, un accident de la route, un accouchement …
Dans cet article, nous évoquons les idées reçues et les excuses souvent entendues afin de démystifier le don du sang. Car, chaque jour, 10 000 dons demeurent nécessaires. Alors, sauver des vies, cela ne vous rendrait pas fier ?
Idée reçue n°1 : j’ai peur d’attraper des maladies
Tout le matériel de prélèvement utilisé est stérile : aiguilles, cotons, tubes, poches… Il sera déballé devant vous, il sera à usage unique et il sera ensuite jeté. Il n’y a pas de risque de contracter une maladie à ce moment-là.
Idée reçue n°2 : je prends des médicaments
Tous les médicaments ne sont pas contre-indiqués à un don du sang. Lors d’un entretien préalable, le médecin qui vous reçoit, échange avec vous sur vos traitements (médicaments consommés et dosages) et vous dit ensuite si vous pouvez donner.
Idée reçue n°3 : mon groupe sanguin n’est pas rare
Tous les groupes sanguins sont nécessaires pour constituer les réserves. Les besoins sont variés car la même diversité de groupes sanguins existe aussi bien chez les donneurs que chez les receveurs.
Idée reçue n°4 : je consomme certains produits, en soirée ou au cours de la semaine
Les dons de sang restent possibles dans certains cas.
Si vous avez consommé de l’alcool, tout va dépendre de la quantité absorbée. En cas d’abus, mieux vaut différer votre don de 24 heures, le temps que la substance soit totalement éliminée de votre sang.
Pour ce qui est du cannabis ou du kava, un échange sur votre usage avec le médecin du centre de don vous permettra de savoir.
Idée reçue n°5 : ça fait mal
Le prélèvement est réalisé par un personnel médical qualifié, expérimenté et spécialement formé pour veiller à votre confort. Cela est comparable à une prise de sang.
Idée reçue n°6 : ça fatigue
La quantité de sang prélevée varie en fonction du sexe et du poids du donneur (plus ou moins 7 ml de sang par kilo). Mais elle reste toujours inférieure à 10 % du volume sanguin global de la personne. Toutefois, une fatigue passagère peut être observée chez certains donneurs mais, comme le sang se renouvelle rapidement dans l’organisme, une personne en bonne santé récupère vite. Et si vous veniez à faire un malaise, une équipe médicale est présente sur place pour vous prendre en charge.
Quelques conseils utiles :
- En amont : ne venez pas à jeun (léger repas), buvez de l’eau, ne pratiquez pas d’activité sportive
- Pendant le don : effectuez quelques mouvements des mains ou des jambes, hydratez-vous bien, profitez de la collation offerte
Pour information, les femmes peuvent donner jusqu’à quatre fois par an et les hommes jusqu’à six fois.
Idée reçue n°7 : cela prend trop de temps
Le don est rapide : l’acte en lui-même ne dure qu’une dizaine de minutes, auxquelles il faut ajouter le temps de l’entretien préalable puis de la collation, soit environ une heure au total.
Bon à savoir : dans de nombreux centres, vous pouvez venir en fin de journée, en sortant de votre travail et sur votre chemin du retour. Par ailleurs, certains employeurs autorisent une pause à leurs employés sur présentation d’un justificatif (à demander lors du don), renseignez-vous !
Idée reçue n°8 : j’ai voulu le faire, j’ai été refusé, donc je ne pourrai jamais
Les refus sont souvent liés à des contre-indications temporaires : retour de vacances à l’étranger (hors Union européenne) trop récents, prise de certains médicaments, anesthésie ou hospitalisation récente, certaines maladies, relations sexuelles non protégées…
Mais rien n’est définitif, il est tout à fait envisageable que vous puissiez faire un don dans quelques mois.
Bon à savoir : vous pouvez vérifier votre éligibilité en faisant le test ou en échangeant directement avec un médecin du centre à proximité de chez vous / travail.
Idée reçue n°9 : j’ai un tatouage, un piercing, les oreilles percées
Aucune excuse, vous pouvez donner votre sang si vous avez un tatouage, un piercing ou les oreilles percées depuis plus de deux mois. Si ce n’est pas le cas, vous allez devoir patienter un peu avant votre prochain don.
Idée reçue n°10 : je suis homosexuel ou bisexuel
Si vous êtes un homme ayant des relations sexuelles avec des hommes, vous pouvez donner votre sang dans les mêmes conditions que pour les autres donneurs depuis la loi du 16 mars 2022. Vous ne devez pas avoir eu de relations sexuelles avec différents partenaires au cours des quatre derniers mois précédent le don.
Pour passer à l’action :
Sources :
Etablissement Français du sang, Don du sang
